⭐⭐⭐⭐⭐ | Skořicové smažené banány: Lahodná a rychlá pochoutka!
Objevte kouzlo karamelu a skořice v této neodolatelné pochoutce! Ideální jako dezert, přeliv na zmrzlinu nebo jen tak na mlsání. ✨
Ingredience:
- 3 zralé banány, nakrájené na plátky
- 2 lžíce másla
- 3 lžíce třtinového cukru
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžíce medu (volitelné)
- Špetka soli
Postup:
1️⃣ Příprava:
- Banány nakrájejte na plátky o tloušťce přibližně 1 cm.
- Připravte si všechny ingredience, ať máte vše po ruce.
2️⃣ Rozpusťte máslo:
- Na středním plameni rozehřejte pánev a přidejte máslo.
- Nechte máslo roztát a jemně probublávat.
3️⃣ Karamelizujte cukr:
- Do rozpuštěného másla přidejte třtinový cukr.
- Míchejte a nechte směs jemně karamelizovat (asi 1–2 minuty).
4️⃣ Přidejte banány:
- Položte plátky banánů do pánve v jedné vrstvě.
- Nechte je 2–3 minuty smažit, aniž byste je otáčeli, aby získaly zlatavou kůrku.
5️⃣ Dochucení:
- Posypte banány skořicí a přidejte špetku soli.
- Opatrně otočte plátky a smažte další 2 minuty.
6️⃣ Med (volitelné):
- Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte během smažení lžíci medu.
7️⃣ Servírování:
- Banány vyjměte z pánve a podávejte je teplé.
- Skvěle chutnají se zmrzlinou, palačinkami nebo jogurtem!
Časová náročnost:
- Příprava: 5 minut
- Vaření: 10 minut
- Celkový čas: 15 minut
Porce:
- Pro 2–3 osoby
Nutriční hodnoty na porci:
- Kalorie: 150 kcal
- Tuky: 6 g
- Sacharidy: 25 g
- Cukry: 18 g
Proč si tento recept zamilujete:
- Rychlá pochoutka: Hotová za pouhých 15 minut.
- Univerzálnost: Hodí se jako dezert, snídaně nebo svačina.
- Chuťová exploze: Kombinace karamelu a skořice je neodolatelná.
- Pohodlí: Zahřeje a potěší kdykoliv během dne.
- Jednoduchost: Stačí jen pár ingrediencí.
Připravte se na zážitek s touto jednoduchou, ale naprosto lahodnou pochoutkou! Skvělá pro jakoukoliv příležitost!