### Žádný cukr! Žádné kalorie! Pouze 3 ingredience! Nízkokalorický dezert
**Ahoj všichni! Mám pro vás úžasný nízkokalorický dezert bez cukru a pouze se 3 ingrediencemi! Perfektní pro každého, kdo si chce dopřát sladkou pochoutku bez výčitek! Vyzkoušejte to a dejte vědět, jak vám chutnalo!❤️**
#### Ingredience:
– 200 g hořké čokolády (bez cukru)
– 3 vejce
– 1 čajová lžička vanilkového extraktu
#### Instrukce:
1. **Rozpuštění Čokolády:**
– Rozpusťte hořkou čokoládu ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě, dobře promíchejte, dokud nebude úplně rozpuštěná
2. **Šlehání Vajíček:**
– Oddělte žloutky od bílků.
– Bílky vyšlehejte v čisté misce, dokud nevzniknou tuhé špičky ❄️
– Žloutky smíchejte s vanilkovým extraktem
3. **Spojení Ingrediencí:**
– Pomalu přidejte rozpuštěnou čokoládu do žloutků a dobře promíchejte ️
– Opatrně vmíchejte vyšlehané bílky do čokoládové směsi, aby směs zůstala nadýchaná
4. **Tvarování Dezertu:**
– Směs nalijte do silikonových forem nebo na plech vyložený pečicím papírem
– Formy dejte do lednice a nechte minimálně 2 hodiny ztuhnout, nebo dokud nebude dezert pevný ❄️
5. **Podávání:**
– Vyjměte dezerty z forem a užijte si tuto lahodnou, nízkokalorickou pochoutku!
**Dobrou chuť! ️ Nezapomeňte se podělit, jak se vám to povedlo! #nízkokalorické #bezcukru #zdravémlsání**
**Extra Tip:** Přidejte trochu skořice nebo muškátového oříšku pro extra chuť!
Leave a Reply