### Zapečené kuřecí špízy: Recept na snadný a chutný hlavní chod
Tyto zapečené kuřecí špízy jsou jednoduché na přípravu a skvěle chutnají. Perfektní jako hlavní chod pro rodinnou večeři nebo setkání s přáteli.
#### Ingredience:
– 500 g kuřecích prsou, nakrájených na kostky
– 200 g strouhanky
– 50 g strouhaného parmazánu
– 2 vejce
– 2 lžíce mléka
– 2 stroužky česneku, jemně nasekané
– 1 lžička sušeného oregana
– Sůl a pepř podle chuti
– Olivový olej na pečení
– Citronové klínky k podávání
#### Postup:
1. **Příprava kuřete:**
– Smíchejte strouhanku s nastrouhaným parmazánem, česnekem, oreganem, solí a pepřem v míse.
– V jiné míse prošlehejte vejce s mlékem.
2. **Obalování kuřete:**
– Kuřecí kostky nejprve namočte do vaječné směsi a poté obalte ve strouhankové směsi, aby byly dobře pokryté.
3. **Příprava špízů:**
– Napíchněte obalené kuřecí kostky na dřevěné nebo kovové špízy.
– Předehřejte troubu na 200°C a plech na pečení vyložte pečicím papírem.
4. **Pečení:**
– Špízy položte na připravený plech a pokapejte olivovým olejem.
– Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, dokud nejsou zlatavé a dobře propečené, v polovině pečení je otočte. ⏲️
5. **Podávání:**
– Podávejte zapečené kuřecí špízy teplé s citronovými klínky a oblíbenými přílohami, jako je salát, rýže nebo brambory. ️
Dobrou chuť! Podělte se o tento chutný recept s přáteli a rodinou a užijte si společnou večeři!